Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 18,71g | Prot: 29,44g | Hh: 110,56g.
Aamiainen: GutBio Agavendicksaft, Kölln Schoko Kirsch Müsli, Erdbeeren, REWE Kulturheidelbeeren, Elite Joghurt Mild aus Magermilch, Tomaten, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Ciabatta. Päivällinen: Homann Hot Dog Sauce, Heinz Wille Schweine Minutensteaks, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Rote Paprika. Välipalat/Muut: Kinder Bueno, Haribo Pasta Frutta, DM Bio Honig Reiswaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charlys ziel
|