Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 21,53g | Prot: 52,91g | Hh: 86,05g.
Aamiainen: Boter, Rosbief (Mager), Bruin Bolletje. Lounas: Mosterd, Jumbo Rundvlees Kroket, Bruin Bolletje. Päivällinen: AH Marokkaanse Stoofschotel met Kip en Couscous. Välipalat/Muut: Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|