Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 169,45g | Hh: 149,28g.
Lounas: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tomater, ICA Rapsolja, Rödlök, Eldorado Hela Körsbärstomater i Tomatjuice, Spaghetti, ICA Nötfärs 12%, Body Science Whey 100, Broccoli. Päivällinen: ICA Rapsolja, Rödlök, ICA Basic Krossade Tomater, Hasselbackspotatis, Kokt Purjolök, Kokt Grönkål (Färsk), Body Science Whey 100, ICA Torskfilé. Välipalat/Muut: Päron. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|