|
Опять 75 (
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 66,28g | Prot: 122,88g | Hh: 135,72g.
Aamiainen: Данон Йогурт, Творог 5%. Lounas: Котлета Куриная. Päivällinen: Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Манкой, Киви, Кокосовое Молоко, Банан, Кофе, Кокосовое Молоко, Сахарный Песок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastena_bezz
|