|
Habis liburan BB langsung naiknya gak santai
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 5,90g | Prot: 15,76g | Hh: 104,17g.
Aamiainen: Buah Kiwi, Buah Naga. Lounas: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Bayam, Nanas, Mentimun (Kupas). Päivällinen: Jagung Manis Kuning, Jagung Rebus. Välipalat/Muut: Bakpia. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GadingNaa
|