Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 81,50g | Hh: 89,09g.
Lounas: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Сметана 30%, Уха из Семги. Päivällinen: Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|