|
dag 1 wordt al beloond... 😇
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 52,59g | Hh: 213,99g.
Aamiainen: Koffie met Melk en Suiker, Appel, Banaan. Lounas: PCD Pindakaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Päivällinen: AH Puur & Eerlijk Kippenpoot, Hutspot. Välipalat/Muut: C1000 Kersenbonbon, Cabernet Sauvignon, Jumbo Soepstengel Volkoren. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|