Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 89,37g | Hh: 173,54g.
Aamiainen: SPAR Vital Steirische Käferbohnensuppe, Tomatensoße, Hüttenkäse, Ei, Wasa Vollkorn, Radieschen. Lounas: Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Zucchini, Lauch, Karotten, SPAR Vital Bio-Kichererbsen, SPAR Vital Käferbohnen, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Leinöl, Honig, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Välipalat/Muut: Wasa Cereal Biscuits. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|