Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 39,62g | Hh: 108,60g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Красное Яблоко, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Пицца ПП. Välipalat/Muut: Свежевыжатый Яблочный Сок, Блины, Творожное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.tatti
|