Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2012
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2959 kcal
|
Rasva: 105,75g | Prot: 106,73g | Hh: 364,54g.
Aamiainen: subway pizza, flax granola, Lowfat Yogurt - Black Cherry. Lounas: subway sweet onion, subway pepperjack, subway sweet onion. Päivällinen: cake, corn, mashed potatos, hot dog. Välipalat/Muut: irish whiskey, lay's potato chips, buddy bar. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|