Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 63,75g | Hh: 195,34g.
Aamiainen: Sprite Sprite, Merello Delicia de Nuez, Cecinas Llanquihue Salame (20g), Mermelada, Marraqueta sin Miga, Loncoleche Queso Mantecoso, Cecinas Llanquihue Salame (20g). Lounas: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Roja. Välipalat/Muut: De Mi Campo Caluga de Nuez, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Colun Leche Semi Descremada Vainilla, Milhojas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|