Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 35,89g | Prot: 38,83g | Hh: 96,02g.
Aamiainen: Бутерброд с Красной Рыбой, Гречка Отварная. Lounas: Щи с Мясом. Päivällinen: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, Курица в Сметане, Спагетти. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|