Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 47,76g | Prot: 96,07g | Hh: 166,81g.
Aamiainen: Большая Перемена Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное, Слобода Масло Подсолнечное, Дон Густо Гречка. Päivällinen: Окское Яичный Белок, Соцветия Брокколи, Лакомо Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елизавета123456789
|