Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
414 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 17,49g | Hh: 43,31g.
Lounas: Ovo Mexido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Välipalat/Muut: Da Magrinha Granola Cacau, Batavo Iogurte Integral com Coco Ralado (200g). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliana3a
|