Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 71,87g | Prot: 58,48g | Hh: 122,47g.
Aamiainen: Зебра Пирог, Капучино, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Вареное Яйцо. Lounas: Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Лента Солянка с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Макароны с Фаршем. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|