|
🤗
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 96,48g | Hh: 41,26g.
Aamiainen: Watermelon , Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Strawberries , Rhubarb , Blueberries , Grapes. Lounas: Cheese, Avocados , Lamb Roast, Coles Sliced Turkey Breast, Egg (Whole) , Cucumber, Lettuce, Cherry Tomatoes, Mushrooms . Päivällinen: Potato Salad , Swiss Cheese (Low Fat) , Cherry Tomatoes, Lettuce, Chicken Breast Meat , Chicken Wing, Chicken Drumstick. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - spikepearce
|