Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 104,48g | Prot: 94,56g | Hh: 73,24g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Персона Кетчуп Болгарский, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Помидоры Черри, Алейка Хлопья Ржаные, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Päivällinen: Snickers Батончик, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|