Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 72,82g | Hh: 130,28g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Каждый День Изюм без Косточек, Мёд, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Campina Сливки для Кофе 10%, Сыр Российский. Lounas: Куриные Котлеты с Кабачком, Чечевица Вареная. Päivällinen: Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Шато Тамань Шардоне Тамани. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|