Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 24,77g | Prot: 43,58g | Hh: 151,63g.
Aamiainen: Овсяное Печенье. Lounas: Heinz Терияки Соус, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Päivällinen: Хайнц Соус Терияки, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yurio_Tea
|