Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 57,01g | Hh: 72,90g.
Aamiainen: Кофе, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Lounas: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пицца ПП. Välipalat/Muut: Пастила, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.tatti
|