Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 95,89g | Prot: 103,51g | Hh: 198,87g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Омлет с Болгарским Перцем и Зеленью. Lounas: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Семга Стейк, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Рис Отварной. Päivällinen: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Мёд, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур, Royal Forest Светлый Сироп Агавы, Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Välipalat/Muut: Банан, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина_Kurchacha
|