Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 77,13g | Prot: 137,54g | Hh: 184,39g.
Aamiainen: Kellogg's Extra, Вкусный День Кефир 3,2%. Lounas: Куриное соте 03.02.19, Подсолнечное Масло, Националь Булгур. Päivällinen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%, Варенье из клубники, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|