Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 66,61g | Prot: 80,86g | Hh: 91,87g.
Aamiainen: Дикси Киви, Aroy-D Кокосовое Масло, Fit Parad Заменитель Сахара, Укроп, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рисовая Мука, Яйцо, Прасковья Молочкова Творог 5%. Lounas: Помидорка Томатная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Умалат Сыр Кавказский. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чечевица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|