Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 52,02g | Hh: 122,16g.
Aamiainen: Чай с Медом, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. Päivällinen: Ежики из Свинины, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Фармленд Кислородный Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValeriyaNCT
|