Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 115,39g | Prot: 97,93g | Hh: 164,25g.
Aamiainen: Rispentomaten, Gekochtes Ei, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Meßmer Früchtetee, Roggenbrötchen. Lounas: Baguette, Le Rustique Raclette l'originale. Päivällinen: Gut & Günstig American Style Cookies. Välipalat/Muut: Orangen, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|