Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 77,28g | Prot: 56,26g | Hh: 196,59g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Milram Kümmelkäse, Aldi Bayerische Brezen, Salami. Lounas: Dean&David Beilagensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Chicken Burger. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|