Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 51,62g | Hh: 109,02g.
Aamiainen: Ананас, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Поджаренный Хлеб, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Поджаренный Хлеб, Яичница, Растительное Масло, Желтый Сладкий Перец. Lounas: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Ананас, Дыня, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|