|
Sonntag 😏 viel Spass u gute Laune für euch alle
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 69,74g | Hh: 191,66g.
Aamiainen: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Päivällinen: Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hofmann Menue Zarte Entenkeule, Iglo Delikatess-Rotkohl. Välipalat/Muut: TiP Sprühsahne, Eierlikör, Milcheis, Mon Chéri Mon Chéri, Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|