Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 55,43g | Hh: 21,87g.
Lounas: Molho de Tomate Caseiro, Nestlé Creme de Leite, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz, Friboi Carne Moida, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Päivällinen: Sadia Blanquet Sadia Light, Tirolez Queijo Prato, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Välipalat/Muut: Pêssegos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anusca.fetter
|