Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 45,22g | Hh: 151,83g.
Aamiainen: Мандарины, Хурма, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lounas: Чай с Молоком, Mirel Торт Муравейник. Päivällinen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rainbow Тунец Измельченный в Воде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|