Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 19,06g | Prot: 37,12g | Hh: 61,01g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Nord Skyr, Karls Erdbeertraum Marmelade, Aldi Räucherlachs, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Lounas: DM Bio Rote Linsennudeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|