Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 75,21g | Prot: 89,67g | Hh: 230,12g.
Aamiainen: Olivenöl, Rote Paprika, Karotten, Kühne Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Schinken, DM Bio Zartbitter, Orangenmarmelade, Honig, MinusL Frischkäse, MinusL Butter, Hafer-Quark-Brötchen, Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, DM Bio Mandel Drink, Alnatura Reis Drink Natur. Lounas: Bananenbrot, Schinken, Banane, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Päivällinen: DM Bio Agavendicksaft, DM Bio Mandel Drink Natur, Erdbeeren, Maisstärke, Alnatura Tomatenmark, Escal Frutti Di Mare, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Karotten, SPAR Stangensellerie, Oryza Risotto & Paella Reis, Olivenöl. Välipalat/Muut: Lindt Schokolade 90%, Mandeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|