Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 1,74g | Prot: 66,98g | Hh: 26,66g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Plus, Layenberger 3 K Protein Shake Stracciatella. Välipalat/Muut: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Froschkönig0815
|