Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 80,88g | Prot: 187,75g | Hh: 122,90g.
Aamiainen: Ketchup, Aldi Kochschinken, Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika , Lidl Balance Brot, Gekochtes Ei. Lounas: Magerquark, Apfel. Päivällinen: Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Nutella Bready, Nestle Yes Cacao, McDonald's Doppel-Cheeseburger, Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|