Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 88,59g | Prot: 47,04g | Hh: 22,57g.
Aamiainen: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Fasting. Lounas: Sports Research Collagen Peptides, Nutiva MCT Oil, Silk Unsweetened Cashew Milk, Frozen Blueberries, Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), America's Choice Bacon Thick Sliced, Dole Classic Iceberg Salad, Caesar Salad Dressing. Päivällinen: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Beatrice Whipping Cream (35%), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Ranch Salad Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|