Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Shoppailu - 20 minuuttia, Jumppa - 1 tunti, Suihkussa - 10 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SportyPie
|