Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 64,67g | Prot: 80,80g | Hh: 146,07g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado. Lounas: Açúcar, Lacta Shot, Salpicão de Frango, Filé Mignon Grelhado, Risoto de Queijo. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Madero Cheese Mignon. Välipalat/Muut: Parati Mini Torta com Dois Recheios. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliana3a
|