Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 26,03g | Hh: 106,20g.
Aamiainen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Чиполино , Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца Домашняя. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Молния Салат с Капустой Витаминный. Välipalat/Muut: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Победа Молочный Шоколад без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|