Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
89,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 84,53g | Prot: 58,94g | Hh: 38,25g.
Aamiainen: Now Foods MCT Oil, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lounas: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Daisy Sour Cream, Kroger Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg . Päivällinen: Guacamole, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Daisy Sour Cream, Lettuce, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Pork Chop. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adilem escoto
|