Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 100,97g | Hh: 129,45g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Арахисовая Паста, Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Тонус Хлеб. Lounas: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Оливье без Заправки, Тонус Хлеб. Välipalat/Muut: Хлебное Дело Хлеб Тыквенный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|