Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 16,89g | Hh: 55,17g.
Aamiainen: Goats Cheese (Soft) , Trader Joe's Organic Multigrain Cereal, Trader Joe's 65% Cacao Dark Chocolate Single Origin Ecuador, Kirkland Signature Pine Nuts, Raspberries , Blueberries . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalie.alshevskaya
|