Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 97,45g | Prot: 63,11g | Hh: 161,26g.
Aamiainen: Банан, Оладьи. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Välipalat/Muut: Штолле Пирог со Смородиной. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|