Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 36,23g | Prot: 43,45g | Hh: 166,70g.
Aamiainen: Indonesian Seasoned Tofu, Indonesian Seasoned Tempeh, Tempeh (Cooked), Red Table Wine, White Rice, Poached Egg. Lounas: Samyang Mie Instan, White Bread. Päivällinen: Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magdalenard
|