Päiväkirja - 鄭家銘, 04 helmi 19

118/80/137
63,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 helmikuuta 2019:
2628 kcal Rasva: 57,72g | Prot: 144,68g | Hh: 365,64g.   Aamiainen: 雞腿便當. Lounas: 雞腿便當. Päivällinen: 雞腿便當. Välipalat/Muut: 雞腿便當. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 鄭家銘


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.