Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 17,10g | Prot: 96,69g | Hh: 31,62g.
Päivällinen: Chia Seed, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Rambutan. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|