Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 66,68g | Hh: 102,93g.
Aamiainen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lounas: Творожное Суфле, Банан. Päivällinen: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Лапша Удон (Вареная). Välipalat/Muut: не Молоко Гречневое Классическое Лайт. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galinagotohell
|