Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 58,66g | Hh: 104,82g.
Aamiainen: Сыр Российский, Чай с Молоком, Русский продукт Овсянка Монастырская, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lounas: Куриные Бедрышки, Булгур. Välipalat/Muut: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|