Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
125,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2240 kcal
|
Rasva: 107,19g | Prot: 125,05g | Hh: 190,23g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Бифштекс свино-говяжий, домашний. Lounas: Макдоналдс Сахар, Слобода Масло Растительное, Окское Яйцо Отборное, Каравай Батон Наше Солнышко, Дымов Ветчина для Тостов. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дымов Ветчина для Тостов, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Slakon Пряник Шоколадный, Дымов Ветчина для Тостов, Каравай Батон Наше Солнышко, Бифштекс свино-говяжий, домашний. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|