Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 79,76g | Hh: 55,39g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Сироп, Американо. Lounas: Майонез. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Добрый Сок Томатный, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|