Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 84,78g | Prot: 94,75g | Hh: 183,32g.
Aamiainen: Владимирский Стандарт Сосиски Сливочные Гост, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Хлеб с Яйцом Жареный. Lounas: Батон Нарезной, Плов, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Карпаччо. Päivällinen: Красная Цена Вафли Сливочные, Магнит Банан, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное, Владимирский Стандарт Сосиски Сливочные Гост, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|